Första dagen av mitt nya träningsliv
Igår var jag hos naprapaten med min onda axel. Han konstaterade att det är en sena som kommer i kläm under deltan och att jag måste träna mer rygg/skuldror för att få bort klämningen. Jag har blivit lite för kutryggig helt enkelt.
Så idag gick jag till gymmet och körde några övningar som jag blev förevisad. Det funkade jättebra och nu hoppas jag kunna komma till rätta med problemet inom en snar framtid.
Så idag gick jag till gymmet och körde några övningar som jag blev förevisad. Det funkade jättebra och nu hoppas jag kunna komma till rätta med problemet inom en snar framtid.
Kommentarer
Postat av: Frida
skulle behöva en sån morot för att ens komma iväg till gymmet. fast med tanke på hur lite jag tränar så får jag nog diverse problem inom en snar framtid. :S
lycka till med ryggen iaf!
Postat av: Frida
Vi får träna ordentligt i jul, visst? Ganska romantiskt plejs det där.
Postat av: Martin
Mer chins Berra. Mer chins. :)
Postat av: Stoffe
Svar till Frida:
Vi får träna ordentligt i jul, visst? Ganska romantiskt plejs det där.
Svar: Träna på vad, era gottegrisar.
Trackback