Berthagen.se

När jag zappade lite häromdan fastnade jag framför världscupen (eller vi kan nog faktiskt döpa om den till amerikacupen) i matätning och såg hur fullvuxna män tävlade i vem som kunde äta flest donuts. Fascinerande.

Jag gick ur Svenska kyrkan idag. Det var fan på tiden.

Tittade lite i boken "Träna dina armar" (utgiven av pajastidsskriften Men's Health) igår och tänkte att det vore kul att förnya träningen lite så här inför sommaren. Jag körde ett "vanligt" program ur boken förra våren, men i år fastande jag för upplägget med super- och trippelset. Ett superset består av två olika övningar som man kör efter varandra utan vila i mellan och i ett trippelset kör man givetvis tre olika övningar. Tungt och väldigt jobbigt, men samtidigt väldigt varierat. Dagens pass var inriktat på arm, bröst samt en avslutande benövning och när jag ju är hemkommen från premiärpasset är jag så trött i armarna att jag knappt orkar skriva. Men innan jag kastar in handduken måste jag bjuda på några godbitar från Men's Health-boken:

Har haft en trevlig och tämligen varierad helg.

Vi kan nöjt konstatera att de 3000 i den betalande publiken på Snerikes verkade ha lika kul som bandet på Valborg. Synd att folk runt omkring inte uppskattade det riktigt lika mycket. Nästa år tror jag att vi får ta och be OD att skjuta på sin konsert så att vi får spela i fred.

McAttack har tagit sitt smeknamn på största möjliga allvar och flytt utomlands för att fortsätta skrivandet på sin avhandling. Jag och Tomas har bestämt oss för att åka dit och störa honom lite. Det är i Edinburgh det händer och sista helgen i maj drar vi västerut för en liten snabbvisit.



Det kommer bli en billig resa; dels för att flygbiljetterna nästan inte kostade någonting och dels för att både Tommy och jag är innehavare av sådana här:



Min första all inclusive-resa, inte illa. Vi ses McAttack och försök inte snåla ur nu! :D

Har ägnat några dagar åt att redigera delar av materialet från de tre kameror som användes på Valborg och som grädde på moset styrde CV upp lite (eller mycket) bättre ljud:



Missa inte att trycka på HQ-knappen. Det kommer mera vad det lider...

Jag är ganska skitless på att stå i en replokal. Det blev ju, precis som jag förutspådde, mycket av den varan denna månad. Men nu är det över och vi har knåpat ihop en setlist på 27 låtar inför torsdagens gig på Snerikes. Välkomna!

När jag ska skicka eller ta emot paket så får jag bege mig till Stabby Spel och tobak. Det är nästan alltid kö i den trånga butikslokalen där man får trängas bland tipslappar, godishyllor, porrtidningar och outhämtade paket som inte får plats i butikens lager. När man väl kommer fram till kassan blir det etter värre, får då måste man prata med killen bakom disken. Första gången var väl helt ok, men nu för tiden blir jag irriterad så fort han öppnar munnen och hör hans gnälligt dialektala bräkande. Det värsta är dock hans snåla attityd och ständiga malande om att hans bank tar ut 4 kronors avgift på kortköp, vilket leder till att han inte tar emot kortbetalning på postens varor (frimärken och dylikt) utan hänvisar till bankomaten runt hörnet. MEN BYT BANK DÅ FÖR I HELVETE! Vad jag vet så har alla seriösa banker avskaffat sina kortavgifter på senare år; vilket förmodligen skett i samarbete med småhandlarna för att minska kontanthanteringen och rånrisken. Nån som vet hur det egentligen ligger till?

The Bronx kan det där med musikvideos. Knifeman är inget undantag:

Så var äntligen vardagsrumsprojektet i hamn. Idag lämnade DHL ett meddelande på min svarare och sa att det fanns ett paket på 14 kg som väntade på mig. Jag hade glömt bort vad vi beställt och fattade först ingenting utan var tvungen att ringa upp och fråga vem som var avsändaren. Då trillade poletten ner och jag drog till DHL:s lager direkt efter jobbet. På grund av en lätt förkylning har jag (utan större ågren) skippat cykeln denna vecka, vilket ju var ganska praktiskt en dag som denna.

Efter att ha svurit en stund lyckades jag bygga ihop fåtöljen och nu står den alltså på plats framför bokhyllan:



Nästa projekt är att sälja den gamla fåtöljen (tillsammans med sin magasinerade tvilling) dyrt på Blocket, men det får bli helgens huvudvärk.

Diskmaskinen förstod precis hur besviken jag skulle bli om den lämnade mig. 

Dom senaste två dagarna har gått alldeles för fort, förmodligen för att jag hela tiden haft något på gång. Gick ut starkt med att försöka frysa ihjäl på en blåsig golfbana i lördags förmiddag, men gav upp efter nio hål och gick hem. Positivt var iaf att axeln höll för golfspel.

Efter lite träning var jag och Frida bjudna till Nina och Snippe där det bjöds på smarrigt käk och planering inför sommarens USA-tripp. Jag passade på att bryta mitt återfunna hälsotänk och blandade friskt med mat, godis, vin och öl. Svullandet fortsatte sedan under söndagen med ännu mer godis och pizza. Ska bli skönt att dra och ut springa lite imorrn efter jobbet, jag mår fan mycket bättre när jag har tid (och ork) att röra på mig...

För idag hade jag varken tid eller ork. Vi hade bestämt träff vid studion kl. 11 för att spela in för-produktion till Shots-plattan. Det tog en stund att komma igång, men när vi till slut fick upp ångan så satte vi alla 10 låtar på tape. Nu blir det till att lyssna och anteckna synpunkter inför att den "riktiga" inspelningen börjar i slutet av maj.

När jag kom hem halv sju nåddes jag av beskedet att diskmaskinen havererat. Helvete! Huset bästa manick får bara inte ge upp sådär och jag försökte genast laga. Men efter en timmes felsökning (där jag bla konstaterade att den fick vatten och kunde lämna ifrån samma vatten) gav jag upp och imorgon är det jag som ringer till Electrolux och begär service eller reklamation.

Men först måste jag sova, blev alldeles för lite av den varan föregående natt.

Påskpysslet är äntligen färdigt! Resultatet blev en jättetuff akryltriptyk i rött, vitt och svart som nu hänger på plats ovanför teven i vardagsrummet:



Triptyk
1) (i fråga om förh. i antikens Rom) om hopfällbar skrivtavla bestående av tre sammanfogade skivor. 2) i sht konstvet. i (ä.) kyrkobyggnad, om med (tematiskt sammanhållna l. samhöriga) målningar l. skulpturer försett altarskåp bestående av fast mittparti o. två smalare flyglar. 3 ); äv. allmännare, om tre med varandra (i fråga om tema(n) l. motiv) samhöriga (o. som en enhet tänkta l. uppfattade) målningar osv.

Jag har ju tidigare beskrivit hur bångstyrigt mitt hår blir efter schampoonering. Och i min jakt på den perfekta surffrillan (inför sommarens äventyr) har jag nu åter stött på patrull: tydligen blir mitt hår allt självlockigare ju äldre jag blir. Det kan man väl leva med tänker ni, men nu är det så att jag får en lock mitt i pannan som alltid krullar till sig och jag ser enligt Frida "ut som Minotaurus". Och det verkar inte hjälpa hur mycket jag än vaxar eller använder mössa för att platta till och raka ut.


Hjälp!

Igår ställde jag upp i min första längdskidtävling sedan Vasaloppet 2003. Vi har ju spenderat påsklovet på klassisk längdskidmark i Åsarna (på 80-talet känd som Guldbyn med invånare som Wassberg och Mogren) och man måste ju ta seden dit man kommer. Tävlingen gick av en stapeln i grannbyn Kvarnsjö och kallades Gökloppet. Egentligen var det väl mest menat som ett slags jippo eller familjefest, men det fanns även de som tog utmaningen på allvar och startade tidigt för att få så kalla och bra spår som möjligt.

Vi dök upp vid 11-snåret och anmälde oss i bygdegården för att få en nummerlapp. Spåren hade börjat blivit lite halvsaggiga i den strålande solen och jag hade två dagar gammalt klister under laggen - inte de allra bästa förutsättningar för att åka fort direkt. Helt ouppvärmd ställde jag mig på startlinjen och började staka som en dåre. Banan var knappa 5 km och ganska flack. Skidorna gled dock bättre än jag trodde och jag beslutade mig för att fortsätta köra hårt. Mjölksyran var väldigt nära några gånger, men jag höll mig i skinnet och lyckades slippa gå in i väggen. 16 minuter och 13 sekunder senare gick jag i mål. Innan jag fått tiden menade Roger på att om jag åkt under 16 minuter så var jag snabb, och som den sörlänning jag är så var jag faktiskt ganska nöjd med vad jag presterat.

Senare på eftermiddagen, efter att Frida och jag kommit tillbaka från en soldränkt dag i Klövsjös backar, fick jag reda på att min tid var den fjärde bästa totalt. Trots att fjärde platsen alltid är den mest retliga kände jag mig faktiskt ganska nöjd. Sedan fick jag höra att det var en tjej som vann, med en åktid på dryga 14 minuter. Som kille borde jag (enligt gängse normer) givetvis inte acceptera att få stryk av en tjej i tävlingssammanhang, men med tanke på att hon tidigare i vinter tagit silver i junior-VM och har en rad medaljer från SM så känner jag mig faktiskt lite bättre till mods. Och killen som kom tvåa hade även han en massa erfarenhet från mästerskap av olika slag. Men nästa år kommer jag tillbaka och då ska jag fan vara snabbast (och dessutom ha nyvallade skidor och stå på startlinjen prick klockan 10). Gökloppet 2010 - ur spår!


Precis efter målgången var jag faktiskt lite sliten...


Med mössan käckt på svaj och håret på ända. Måste även
styra upp mer dreggel i skägget tills nästa år - det ger pondus.


Kusinman Roger, syssling Nathalie och Fågelben.

Jag och Frida spenderar några dagar hos min kusin Mias familj i Åsarna. Här finns allt man behöver för ett aktivt påsklov: två mil till skidbackarna i Klövsjö, några hundra meter till längdspåret och skotern parkerad utanför dörren.


Nej, det är inte en svartvit bild, vi hade bara lite otur med vädret igår.


Jag, patron (Roger) och den s.k. björnfittan.


Vi drog på skotertur till Åsarnas gamla kyrka. Jag får egentligen inte köra 

Vi har haft en tom vit vägg hemma sedan vi flyttade in i lägenheten för drygt ett år sedan.
Frida har hela tiden lovat att ta sig an utsmyckningen av den och när vi var i Göteborg passade vi på att köpa tre stora taveldukar till ändåmålet. Målet var att måla på påsklovet och i två dagar har hon nu härjat på vardagsrumsgolvet med pensel, svamp och ett gammalt CSN-kort i högsta hugg. Två av tavlorna är i princip klara och jag ser fram emot att vi kan ha vernissage inom kort.

Ett litet hörn av tavla n:r 1: